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Sexta, 29 Mai 2020 20:00

• Buzz UFC

Quem aí nunca passou perrengue por não encontrar alguma coisa quando mais precisava e acabou apelando para São Longuinho 🙏 ou para o faro infalível de mãe (que, infelizmente cobra o preço altíssimo de esfregar o objeto nas nossas "fuças" 👩‍👦🤣)? Muitos de nós já sofremos com as agruras da desorganização e, convenhamos, gostamos SIM de cada coisa em seu lugar. Por mais bagunceiro que você seja, confesse: uma pia limpinha e uma casa cheirosa no fim do dia são imagens de paz e serenidade para seu coração! 😇🕊 E mais prazer ainda sentimos quando podemos dizer "eu que fiz"!

A vida corrida com sua infinidade de compromissos, o mau gerenciamento do tempo, o desconhecimento de métodos e técnicas que podem ajudar a lidar com as obrigações e a procrastinação – além da preguiça, aquela velha conhecida de todos nós – são alguns dos fatores que podem estar nos afastando de um dia-a-dia mais limpo, organizado e tranquilo. Algumas pessoas, como a Profª Cláudia Buhamra, do Departamento de Administração, já incorporaram técnicas de organização à rotina que deixaram o isolamento social menos perturbador. Ela conversou com a equipe do UFCTV, que produziu uma matéria superlegal sobre o tema.

Se você tem o privilégio de ter um teto 🏡, primeiro diga #gratidão, e em seguida arregace as mangas, que o BuzzUFC de hoje bateu um papo com quem entende do babado e trouxe várias dicas para tornar o seu cotidiano mais prático, produtivo e or-ga-ni-za-di-nho. 📋✏️

1. Informação é poder

Sabe o que existe em um número muito maior que as desculpas que podemos inventar para continuar soterrados pela bagunça? Informação! 📚📲 Ela está em toda parte: na experiência de quem é fera no assunto, nos cursos, livros, filmes, séries, redes sociais, canais no YouTube...  Além do desejo pessoal, o hábito de ser mais organizado exige conhecimento para poder decidir com propriedade o que funciona e não funciona em nossa rotina. Bons livros sobre o tema são A mágica da arrumação: a arte japonesa de colocar ordem na sua casa e na sua vida e Isso me traz alegria, de Marie Kondo; Vida organizada, de Thais Godinho; A arte de fazer acontecer, de David Allen e O poder do hábito, de Charles Duhigg. 📕💓

Comece também a acompanhar quem fala sobre isso na rede, ative notificações e ajude a tornar esse assunto algo natural na sua vida. O BuzzUFC selecionou aqui alguns blogueiros, youtubers e influenciadores digitais que valem a pena seguir:

- Marie Kondo, escritora e organizer japonesa que tem até série própria na Netflix;

- Amanda Rach Lee, youtuber canadense fala sobre organização e criatividade;

- Thomas Frank, youtuber estadunidense que fala sobre produtividade;

- Thais Godinho, do blog Vida Organizada;

- Rafaela Oliveira, do canal Organize sem Frescuras;

- Adriana Castro, do Instagram Por Questão de Ordem.

2. Desapegar, "destralhar", organizar

Depois de começar a reunir informações é hora de começar. Mas calma, jovem! O contrário de ser um daqueles acumuladores dos programas da TV a cabo não é jogar absolutamente tudo fora. 🤭 De acordo com a personal organizer Adriana Castro, não se monta uma rotina de organização sem um passo a passo gradual, feito aos poucos. "Se você tira tudo do lugar, cresce a angústia e a tentação de voltar tudo para o lugar sem organizar", ela alerta. Eleja o método que mais lhe agrada.

O konmari (técnica de Marie Kondo) categoriza TODOS os objetos de uma casa (do grampo de cabelo aos eletrodomésticos) e sugere a manutenção em casa apenas daquilo que nos desperta alegria. ✨ Já o GTD (Get Things Done, ou deixando as coisas feitas, em uma tradução livre), de David Allen, baseia a organização e a produtividade nas seguintes etapas: capturar, esclarecer, organizar, refletir e engajar. 🤔

A dica da Adriana é este passo a passo: 1) Desocupar os espaços, fazer a higienização deles e depois partir para organização; 2) Organizar tudo por "famílias" (serve para peças de roupa, documentos, utensílios de cozinha); 3) Aplicar técnicas de armazenamentos como as dobras (rolinho, pacotinho) ou encaixes; 4) Armazenar em produtos organizadores, como caixas, colmeias, nichos, cestas ou cabides, respeitando o tamanho e o material do objeto; 5) Depois disso, você identifica, assim todo mundo da casa vai saber o que está! 🙌

3. Um recurso ultraprecioso: o tempo

Já percebeu como tem gente que consegue tempo para fazer tudo e mais um pouco, enquanto outros parecem sempre correndo de tarefa em tarefa, com o risco iminente de não conseguir terminá-las? Ah, se a gente pudesse usar um instrumento mágico para gerenciar o tempo, como a personagem Hermione nos filmes da saga Harry Potter, de J. K. Rowling! ⏳ Mas já que lidamos com a realidade, resta aprender a gerenciá-lo para  acabar com isso de viver la vida loca. #bjsrickymartin

Para uma boa gestão do tempo, são fundamentais planejamento, definição de metas, prazos claros e possíveis, senso de prioridade (dizer não, quem acha difícil?) e uso de ferramentas para acompanhar as tarefas. 🧾 Algumas muito úteis e disponíveis online são Trello, Microsoft To Do e Clockify. Os planners e bullet journals – essas agendas e caderninhos "gourmets" que estão na moda – também são um ótimo recurso, por trazerem espaços como checklists, metas semanais, mensais e até anuais. Sei que 2020 não está dos melhores, mas não precisa procrastinar até o ano que vem, tá? 😝

Outra dica da organizadora Adriana Castro tem a ver com isso: "Em nossa casa, os objetos de uso frequente precisam ficar mais acessíveis, ao alcance da mão, para ganharmos tempo. A roupa de inverno, a louça de festa, a decoração de Natal, que só precisamos raramente, podem ficar quietinhas em áreas menos acessíveis, como o alto ou a parte de baixo do armário".

4. Casa limpinha = saúde

Para limpar o micro-ondas: um copo com metade água e metade vinagre, depois aquece 5 minutos – Bruno Zanatta, estudante do Curso de Psicologia do Campus de Sobral.

Eu gosto de escutar uma playlist bem agitada nessas horas! – Beatriz Bandeira, cantora e estudante do Curso de Música em Fortaleza.

Pesquisar sobre o método da Marie Kondo e colocar o @alok para tocar na hora da faxina – Fabiana Freires, estudante de Administração.

Expectativa de sábado: "dando close" na Praia dos Crush. Realidade: 132.457ª desinfecção total de casa com medo do novo coronavírus. ☣️🆘 Se, como o Bruno, a Beatriz e a Fabiana, você sabe que casa limpa é casa segura, então com certeza está por dentro de que o álcool eficaz na higienização das mãos contra o coronavírus é a versão em gel 70%. Aliás, neste vídeo, o biomédico Dr. Bactéria orienta sobre o uso do produto e de outros recursos de limpeza na higienização de casa e de veículos.

Fica meio confuso (a) na hora de diluir e usar os produtos de limpeza como água sanitária, desinfetantes e bactericidas? 🦠 Primeiramente, SEMPRE use luvas para proteger essas mãos de fada sensata e, no caso de qualquer dúvida, o Conselho Federal de Química (@cfquimica), responsável por fiscalizar a produção industrial desses insumos, é uma fonte super confiável para consulta. No site da instituição, é possível acessar uma cartilha sobre o uso seguro da água sanitária no combate ao coronavírus, além de textos explicativos sobre o álcool gel e uma sessão de perguntas e respostas sobre produtos de limpeza. ✌️

5. Sujeira é página virada

Com 19 bibliotecas à disposição de estudantes, servidores técnico-administrativos e professores, a UFC sabe muito bem o quanto livros interessam ao público de dentro e de fora da Universidade. 📘❤️ A limpeza e a organização deles também é foco de preocupação, afinal parece que nem saímos ainda da quadra chuvosa no Ceará e da temporada do mofo e das #ites (rinites e sinusites)... 👃🗣

Deixe seu descongestionante nasal aí do lado enquanto lê as orientações do Edvander Pires, bibliotecário da UFC, sobre o local certinho de guardar e como limpar seu acervo. "A primeira dica é você separar para os livros um lugar na sua casa que seja arejado, mas sem a incidência direta dos raios solares. Você separa uma mesa, uma estante, jamais baú ou estante de portas fechadas", explica ele.

Sobre a limpeza, que é fun-da-men-tal para a conservação, basta contar com um borrifador contendo álcool líquido 70% e tesoura sem ponta (brincadeira, é papel toalha). 🤣 Nunca, jamais, NEVER passe diretamente o álcool no livro. Umedeça o papel toalha com o líquido para, só então, passá-lo sobre a superfície da obra, capa, lombada e área das folhas.

6. (De)coração <3

Se você não tem medo de se sujar de tinta e é o tipo de pessoa que não pode ver um móvel antigo jogado na calçada que já começa a imaginar como ele ficaria supercolorido e reformado com toques de programas do GNT, saiba que você não está só! 🌈 E mais: a quarentena pode ser um ótimo momento para colocar em prática suas habilidades de designer de interiores, marceneiro, pintor e mestre-de-obras. 👷‍♂️

A Amanda Lima, bacharel em Sistemas e Mídias Digitais, juntou-se ao namorado Wendel Tavares, também aluno de SMD, em uma verdadeira força-tarefa para deixar o quarto antigo com cara de board de decoração do Pinterest. O BuzzUFC conferiu o resultado e, olha... ficou "profissa" o negócio. 👏 "Chamei meu namorado e colocamos as mãos na massa com tutoriais do Pinterest. Fizemos em duas paredes o efeito de cimento queimado e, em outra, tijolinhos 'fake' usando massa acrílica, fita crepe e tinta. Duas tendências que adoro e agora me fazem ter um quarto do jeitinho que queria, gastando superpouco", conta a ex-aluna da UFC.

Amanda, o boy e mais um monte de gente mundo afora são adeptos da tendência Do It yourself ou "faça você mesmo". A internet basicamente é composta de vídeos de gatos e passo-a-passos para fazer qualquer coisa. #contémironia

Esperamos que tenha gostado da lista e não tarde a aplicar em sua vida essas dicas, para fazer jus ao selo Monica Geller™️ de limpeza extrema! Mande este texto para os amigos freaks da organização e também aqueles que estão precisando de uma intervenção. 😁🤦🏻‍♀️

Fonte: Coordenadoria de Comunicação Social e Marketing Institucional - e-mail: Este endereço de email está sendo protegido de spambots. Você precisa do JavaScript ativado para vê-lo.